반응형 자연치유2 자연이 준 치유의 선물 '컴프리' 자연이 준 치유의 선물 '컴프리'안녕하세요. 건강과 맛을 추구하는 'YangGoon'입니다.이번 이야기는 건강에 좋은 먹거리라기 보다는 상처등을 치료하는데 더 많이 활용되었던 '컴프리'에 대한 이야기입니다. 컴프리(Comfrey)는 수세기 동안 전통 의학에서 널리 사용된 식물입니다. 강력한 치유력과 다양한 용도의 사용처들로 인해 '치유의 풀'로 불리며, 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 또한 컴프리를 사용해온 역사는 매우 오래되었다고 하는데, 고대 그리스와 로마에서는 상처를 치유하고 뼈를 강화하는데 많이 사용되었다고 합니다.히포크라테스는 컴프리를 골절과 염좌를 치료하는데 사용했다고 기록하고 있으며, 중세 유럽에서는 전통 약초학에서 중요한 역할을 하기도 했었습니다.특히 컴프리는 '니트본' 또는 '본셋'이라.. 2025. 1. 11. 자연이 선사한 슈퍼푸드 구기자 자연이 선사한 슈퍼푸드 구기자구기자는 자연이 선사한 놀라운 슈퍼푸드로, 건강과 미용에 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. 한국을 비롯한 동양의 전통 한방약재로 오랜 세월 동안 사랑받아온 구기자는 'Lycium chinense'라는 학명으로도 알려져 있습니다. 구기자는 주로 열매를 사용하지만, 잎과 뿌리도 다양한 용도로 활용됩니다. 이제 구기자의 효능과 사용법을 자세히 알아보겠습니다. ● 구기자의 효능1. 면역력 강화구기자는 우리 몸의 면역력을 증진시키는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 구기자에 포함된 다당류는 면역 세포의 활동을 활성화하여 감염을 예방하고, 질병에 대한 저항력을 높여줍니다.2. 항산화 작용구기자는 비타민C, 베타카로틴, 루테인 등 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들이있어, 체내 유해산소를 제거.. 2024. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
